慢性肺（fèi）源性心脏病，简（jiǎn）称肺心（xīn）病（bìng），是（shì）常见的（de）循环系统疾病（bìng）之一。

多（duō）见于40岁以上的患者。其发病率较（jiào）高，发（fā）病原因主要在于患者肺组织、肺动脉血管（guǎn）、胸廓病变（biàn），导（dǎo）致（zhì）肺动脉高压引起的心脏（zāng）病。

长期慢（màn）性咳嗽、咳痰（tán）、午后下肢轻微水肿、一定程度的呼（hū）吸困（kùn）难；活动过后（hòu）气喘、心（xīn）悸、呼吸困（kùn）难症状加重，都是（shì）肺心病的常（cháng）见症（zhèng）状。

肺心病造成肺功能受损的同时，还（hái）会（huì）拖累呼吸（xī）、心血管、消化等系统，且容易反复（fù）急性发作，预后效果不佳（jiā）。

老（lǎo）年（nián）时期人的身体（tǐ）机能本（běn）就（jiù）减弱（ruò），并且处于衰退状态（tài），如若患上肺心病（bìng），则将面临更加严峻的心力衰竭风险。

据临床研究表明，呼吸肌（jī）康复训（xùn）练对肺心病（bìng）患者防范心力衰竭及加强肺功能的应用价值高。经（jīng）过呼（hū）吸（xī）肌（jī）训练（liàn）后患者将获得更（gèng）强的肺（fèi）功（gōng）能，提高（gāo）冠状动脉血氧供给，使心（xīn）肌收缩更有力。

同（tóng）时由于膈肌的血液是从与心（xīn）脏相连的中心血管直接供给的，因此（cǐ）呼吸（xī）肌训练会给心脏带来良（liáng）性的刺（cì）激（jī）和良（liáng）好的（de）适应（yīng）性，也能够改（gǎi）善病（bìng）理（lǐ）状态下心肌缺氧（yǎng）的症状等（děng），避免心（xīn）力衰（shuāi）竭。

稳定期患者如若进行积（jī）极地呼吸肌训练，可明显（xiǎn）提（tí）高治疗效果（guǒ），减轻痛苦，改（gǎi）善生活质量。呼吸肌的（de）训练方（fāng）式有（yǒu）很多，对于肺心病患者而言呼吸（xī）操是首选。

立式呼吸操：

① 立位，单举（jǔ）任一上臂吸（xī）气，吸气后缓慢放下，双（shuāng）手叠压腹部呼（hū）气；

② 平举双上肢（zhī）吸气，两臂向身旁（páng）轻放下同时呼气；

③ 双（shuāng）上肢吸（xī）气抱（bào）头，缓慢转体（tǐ）呼气；

④ 双上肢上举吸气（qì），下蹲同时双手向（xiàng）下（xià）放置胸前握拳，拳（quán）心（xīn）对（duì）胸口，保（bǎo）持蹲（dūn）位呼（hū）气；

注（zhù）：对于病情较严重且练习以上呼吸操锻炼较困难的患者（zhě）建（jiàn）议采用卧位腹式呼吸法。

卧位腹式呼吸（xī）法：

①一手（shǒu）置于上腹，吸气时挺（tǐng）腹，手与腹（fù）部产（chǎn）生轻微对抗，腹部（bù）缓慢鼓出隆起。

②呼气时腹部缓（huǎn）慢主动收缩，手部随呼气幅（fú）度下（xià）沉，试探性施压幅度，使膈肌（jī）上（shàng）抬

注：进（jìn）行训（xùn）练时如有不（bú）适，不宜强行训练，若出现心率（lǜ）加快（kuài），呼吸困难，应立即停止训练。

现（xiàn）已证实（shí），与（yǔ）普通呼（hū）吸锻炼相（xiàng）比，应（yīng）用呼吸训练器（qì）可更加有（yǒu）效的增强呼吸肌的强度，改善呼（hū）吸缺氧症状，减低术后肺部并（bìng）发症。因此（cǐ）提倡病（bìng）情稳定期（qī）患（huàn）者使（shǐ）用呼（hū）吸训练（liàn）器。

在日（rì）常生活（huó）护（hù）理中（zhōng），肺心病患者（zhě）需积极戒（jiè）烟，顺应季节（jiē）规律及时保（bǎo）暖、预防感冒（mào）；远（yuǎn）离（lí）过敏源和呼吸道感染、定时开窗通风、避（bì）免吸入有害气体等。